SZEGEDINER GULASCH

SZEGEDINER GULASCH

Zutaten

  • 250 g Zwiebel(n)
  • 600 g Rindfleisch
  • 100 g Speck, durchwachsener
  • 500 g Sauerkraut
  • 500 ml Fleischbrühe
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Becher Crème fraîche
  • 2 TL Speisestärke
  • 1 TL Paprikapulver, rosenscharf
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Wasser

Zubereitung

Die Zwiebel abziehen und in Scheiben schneiden. Das Fleisch waschen, trocknen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

Den Speck in Würfel schneiden und auslassen. Die Zwiebel zugeben und etwa 5 Min. darin andünsten.

Das Paprikapulver und das Tomatenmark zugeben und unterrühren. Nun das Fleisch hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Das Sauerkraut auf das Fleisch geben. Alles mit Brühe übergießen und ca. 1,5 Stunden schmoren lassen.

Danach Crème fraiche unterrühren. Die Speisestärke mit 2 EL Wasser verrühren und das Gulasch damit binden. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.

SZEGEDINER GULASCH

SZEGEDINER GULASCH
Vorbereitungszeit:20 Minuten
Kochzeit:1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit:1 Stunde 50 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Ein herzhaftes und wärmendes Szegediner Gulasch mit Sauerkraut, Rindfleisch und Crème fraîche. Einfach zuzubereiten und perfekt für kalte Tage.

Küche:Ungarisch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Szegediner Gulasch, Sauerkraut, Rindfleisch, Gulasch, Ungarische Küche

Zutaten

  • 250 g Zwiebel(n)
  • 600 g Rindfleisch
  • 100 g Speck, durchwachsener
  • 500 g Sauerkraut
  • 500 ml Fleischbrühe
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Becher Crème fraîche
  • 2 TL Speisestärke
  • 1 TL Paprikapulver, rosenscharf
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Wasser

Anweisungen

  1. Die Zwiebel abziehen und in Scheiben schneiden. Das Fleisch waschen, trocknen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.
  2. Den Speck in Würfel schneiden und auslassen. Die Zwiebel zugeben und etwa 5 Min. darin andünsten.
  3. Das Paprikapulver und das Tomatenmark zugeben und unterrühren. Nun das Fleisch hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Das Sauerkraut auf das Fleisch geben. Alles mit Brühe übergießen und ca. 1,5 Stunden schmoren lassen.
  5. Danach Crème fraiche unterrühren. Die Speisestärke mit 2 EL Wasser verrühren und das Gulasch damit binden. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 650 kcal
  • Fett: 40 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 20 g
  • Cholesterin: 150 mg
  • Natrium: 800 mg
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Ballaststoffe: 8 g
  • Zucker: 7 g
  • Eiweiß: 40 g
  • Vitamin A: 1500 IU
  • Vitamin C: 30 mg
  • Eisen: 5 mg
  • Kalium: 800 mg
  • Phosphor: 300 mg

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