Spaghetti mit 500 g Hähnchenfleisch in Parmesan Knoblauchsauce

Spaghetti mit 500 g Haehnchenfleisch in Parmesan Knoblauchsauce Kochen Mit

Zutaten

  • 400 g Nudeln
  • 4 EL Butter
  • 500 g Hähnchenfleisch
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Oregano
  • 4 Knoblauchzehen
  • 3 EL Mehl
  • 500 ml Milch
  • 100 g Parmesan
  • etwas Petersilie

Zubereitung

So mache ich sie, als erstes die Spaghetti wie gewohnt kochen.

Danach das Hähnchenfleisch in Stücke schneiden. 2 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstücke darin gar braten.

Mit 1/2 TL Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

Danach alles aus der Pfanne nehmen und in der selben Pfanne wieder 2 EL Butter erhitzen und die Knoblauchzehen leicht anschwitzen.

Als nachstes die Milch mit 3 EL Mehl hinzugeben. Dann Alles wieder mit 1/2 TL Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

50 g Parmesan darin verrühren, sodass die Soße eine etwas dickere Konsistenz bekommt.

Zulezt die Nudeln mit dem Hähnchen und der Soße in einer Schüssel mischen, restlichen Parmesan und Petersilie drüber, fertig!

Guten Appetit

Spaghetti mit 500 g Hähnchenfleisch in Parmesan Knoblauchsauce

Spaghetti mit 500 g Hähnchenfleisch in Parmesan Knoblauchsauce
Vorbereitungszeit:15 Minuten
Kochzeit:25 Minuten
Gesamtzeit:40 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Ein köstliches Rezept für Spaghetti mit Hähnchenfleisch in einer cremigen Parmesan-Knoblauchsauce. Einfach zuzubereiten und perfekt für ein schnelles Abendessen.

Küche:Italienisch
Kategorie:Hauptgericht
Schlüsselwörter:Spaghetti, Hähnchen, Parmesan, Knoblauch, Pasta, Einfach, Schnell

Zutaten

  • 400 g Nudeln
  • 4 EL Butter
  • 500 g Hähnchenfleisch
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Oregano
  • 4 Knoblauchzehen
  • 3 EL Mehl
  • 500 ml Milch
  • 100 g Parmesan
  • etwas Petersilie

Anweisungen

  1. Die Spaghetti wie gewohnt kochen.
  2. Das Hähnchenfleisch in Stücke schneiden. 2 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstücke darin gar braten.
  3. Mit 1/2 TL Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
  4. Danach alles aus der Pfanne nehmen und in der selben Pfanne wieder 2 EL Butter erhitzen und die Knoblauchzehen leicht anschwitzen.
  5. Als nächstes die Milch mit 3 EL Mehl hinzugeben. Dann Alles wieder mit 1/2 TL Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
  6. 50 g Parmesan darin verrühren, sodass die Soße eine etwas dickere Konsistenz bekommt.
  7. Zuletzt die Nudeln mit dem Hähnchen und der Soße in einer Schüssel mischen, restlichen Parmesan und Petersilie drüber, fertig!

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 650 kcal
  • Fett: 35 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 20 g
  • Cholesterin: 150 mg
  • Natrium: 700 mg
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Zucker: 8 g
  • Eiweiß: 40 g
  • Vitamin A: 500 IU
  • Vitamin C: 5 mg
  • Eisen: 3 mg
  • Kalium: 500 mg
  • Phosphor: 400 mg
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