
Sie möchten nach dem Abendessen nicht einen Berg Geschirr spülen? Dann probieren Sie unsere Zucchini-Burger, für deren Zubereitung nur eine Schüssel benötigt wird.
Zucchini enthält außerdem fast keine Kalorien, sodass Sie eine superleichte und gesunde Mahlzeit auf Ihren Teller bekommen, die trotzdem satt macht.
Zutaten
- 1 St. mittelgroße Zucchini
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 2 St. Knoblauchzehen
- 1 St. Ei
- 120 g Reibekäse
- 3 . 4 EL Semmelbrösel
Zubereitung
- Als erstes die Zucchini putzen, waschen und gründlich trocken tupfen. Danach fein reiben, salzen, pfeffern und 15 bis 20 Minuten ruhen lassen.
- Dann Ausquetschen und vom überflüssigen Saft befreien.
- Als nachstes Gepressten Knoblauch, ein Ei, Reibekäse (ich habe Gouda genommen) und 4 Esslöffel Semmelbrösel hinzufügen.
- Dann gut miteinander vermengen und kleine Puffer formen. Jetzt diese in Semmelbröseln wenden und anschließend im heißen Öl braten.Fertig!