
Zutaten
Für die Fleischpflanzerl:
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 Ei
- 3 EL Semmelbrösel
- 1 EL Senf
- 1 TL Worcestersauce
- 3 EL gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer
- Öl zum Braten
Für das Kartoffelpüree:
- 1 kg Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
- 50 g Butter
- 150 ml warme Milch
- Salz und Muskatnuss nach Geschmack
Für den Gurkensalat:
- 2 Gurken, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
- 1 kleine Zwiebel, in dünnen Ringen
- 3 EL Essig
- 2 EL Öl
- 1 TL Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Dillspitzen zum Garnieren
Zubereitung
Fleischpflanzerl zubereiten:
In einer großen Schüssel das gemischte Hackfleisch mit der fein gehackten Zwiebel, dem gepressten Knoblauch, Ei, Semmelbröseln, Senf, Worcestersauce und gehackter Petersilie vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Masse gut durchkneten und kleine, flache Fleischpflanzerl formen.
Fleischpflanzerl braten:
Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen. Die Fleischpflanzerl in die Pfanne legen und von beiden Seiten goldbraun braten, bis sie durchgegart sind. Auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
Kartoffelpüree zubereiten:
Die geschälten Kartoffelstücke in einem Topf mit gesalzenem Wasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen und in den Topf zurückgeben. Die Butter hinzufügen und die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen. Die warme Milch nach und nach hinzufügen, bis das Püree die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
Gurkensalat zubereiten:
Die in dünne Scheiben geschnittenen Gurken in eine Schüssel geben. Die Zwiebelringe hinzufügen. Essig, Öl und Zucker vermengen und über die Gurken geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermengen. Den Gurkensalat vor dem Servieren im Kühlschrank ziehen lassen. Mit frischen Dillspitzen garnieren.
Servieren:
Die Fleischpflanzerl auf einem Teller mit Kartoffelpüree anrichten. Den Gurkensalat dazu servieren. Nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie oder Dill garnieren.
Fleischpflanzerl mit Kartoffelpüree und Gurkensalat

Beschreibung
Ein klassisches Gericht der deutschen Küche: Saftige Fleischpflanzerl serviert mit cremigem Kartoffelpüree und erfrischendem Gurkensalat. Ein herzhaftes und sättigendes Mahl für die ganze Familie.
Zutaten
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 Ei
- 3 EL Semmelbrösel
- 1 EL Senf
- 1 TL Worcestersauce
- 3 EL gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer
- Öl zum Braten
- 1 kg Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
- 50 g Butter
- 150 ml warme Milch
- Salz und Muskatnuss nach Geschmack
- 2 Gurken, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
- 1 kleine Zwiebel, in dünnen Ringen
- 3 EL Essig
- 2 EL Öl
- 1 TL Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Dillspitzen zum Garnieren
Anweisungen
- In einer großen Schüssel das gemischte Hackfleisch mit der fein gehackten Zwiebel, dem gepressten Knoblauch, Ei, Semmelbröseln, Senf, Worcestersauce und gehackter Petersilie vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Masse gut durchkneten und kleine, flache Fleischpflanzerl formen.
- Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen. Die Fleischpflanzerl in die Pfanne legen und von beiden Seiten goldbraun braten, bis sie durchgegart sind. Auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die geschälten Kartoffelstücke in einem Topf mit gesalzenem Wasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen und in den Topf zurückgeben. Die Butter hinzufügen und die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen. Die warme Milch nach und nach hinzufügen, bis das Püree die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
- Die in dünne Scheiben geschnittenen Gurken in eine Schüssel geben. Die Zwiebelringe hinzufügen. Essig, Öl und Zucker vermengen und über die Gurken geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermengen. Den Gurkensalat vor dem Servieren im Kühlschrank ziehen lassen. Mit frischen Dillspitzen garnieren.
- Die Fleischpflanzerl auf einem Teller mit Kartoffelpüree anrichten. Den Gurkensalat dazu servieren. Nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie oder Dill garnieren.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 650 kcal
- Fett: 40 g
- Gesättigte Fettsäuren: 18 g
- Cholesterin: 180 mg
- Natrium: 600 mg
- Kohlenhydrate: 40 g
- Ballaststoffe: 5 g
- Zucker: 10 g
- Eiweiß: 30 g
- Vitamin A: 500 IU
- Vitamin C: 10 mg
- Eisen: 4 mg
- Kalium: 800 mg
- Phosphor: 300 mg