Fantastische Sauce Bolognese, schmeckt am nächsten Tag noch besser!

Fantastische Sauce Bolognese schmeckt am naechsten Tag noch besser

Zutaten Für 4 Portionen:

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Zwiebel(n), gewürfelt
  • 2 m.-große Karotte(n), klein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehe(n), klein gewürfelt
  • 1 Dose Tomaten, geschälte, ca. 400 g
  • 2 EL Tomatenmark
  • 750 ml Rinderbrühe
  • 3 Lorbeerblätter
  • Salz und Pfeffer
  • Muskat
  • Oregano
  • Balsamico, dunkel
  • 1 TL Zucker
  • Olivenöl

Zubereitung

Das Wichtigste an einer Bolognese ist das sogenannte “Soffritto”: Dazu einen ordentlichen Klotz Butter (ca. 125 g) und ein wenig Olivenöl (damit die Butter nicht verbrennt) in eine Pfanne geben.Zwiebeln, Möhren und Staudensellerie putzen bzw. schälen, ganz fein hacken und auf möglichst niedriger Flamme langsam (mind. 30 Minuten) darin garen, bis das Gemüse schön glasig und weich geworden ist.

Wichtig ist, dass das Gemüse nicht brät, sondern wirklich nur dünstet – also nicht zu heiß werden lassen!Derweil das Rinderhackfleisch so lange in einer weiteren Pfanne scharf braten, bis es anfängt zu karamellisieren.Sodass sich alles Angebackene vom Boden lösen lässt.Wichtig: Jetzt je nach Saucenmenge ca.1/4 bis 1/2 Liter Milch hinzugeben, die sich um das Hackfleisch legt und diesem einen ganz milden Geschmack verleiht.Sobald das Fleisch mit Milch aufkocht, die Dosentomaten hinzugeben (die erforderlichen frischen Tomaten sind bei uns leider nicht erhältlich).Am besten geeignet sind hierfür die San Marzano Eiertomaten aus der Gegend von Neapel.Diese haben einen ganz eigenen süßlichen Geschmack, der der Sauce Bolognese und auch einer ordentlichen Sauce Napoli sehr zuträglich ist.Sobald dies alles wieder aufgekocht ist, den “Soffritto” hinzugeben.

Der in Scheiben geschnittene Knoblauch und die zerstampften Peperoncini können jetzt auch mit hinein.Die Bolognese kann dann gar nicht lange genug köcheln.

Ideal wären ca. 5 Stunden. Mindestens 2 Stunden sollte sie aber köcheln.

Dann ggf. abkühlen lassen und ca. 1 Stunde vor der Mahlzeit langsam aufwärmen (muss aber nicht, man kann sie auch gleich servieren).

Tipp: Man kann auch noch ein wenig frisch gehackte Möhre und Staudensellerie nachschieben, um ein wenig mehr Biss an das Gemüse zu kriegen. Mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen, anschließend abgießen.

Die Spaghetti auf Tellern anrichten und die Bolognese darüber verteilen. Heiß servieren.

Fantastische Sauce Bolognese, schmeckt am nächsten Tag noch besser!

Fantastische Sauce Bolognese, schmeckt am nächsten Tag noch besser!
Vorbereitungszeit:30 Minuten
Kochzeit:120 Minuten
Gesamtzeit:150 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Ein köstliches Rezept für eine reichhaltige und aromatische Sauce Bolognese, die am nächsten Tag noch besser schmeckt. Perfekt zu Pasta!

Küche:Italienisch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Bolognese, Sauce, Pasta, Italienisch, Rindfleisch

Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Zwiebel(n), gewürfelt
  • 2 m.-große Karotte(n), klein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehe(n), klein gewürfelt
  • 1 Dose Tomaten, geschälte, ca. 400 g
  • 2 EL Tomatenmark
  • 750 ml Rinderbrühe
  • 3 Lorbeerblätter
  • Salz und Pfeffer
  • Muskat
  • Oregano
  • Balsamico, dunkel
  • 1 TL Zucker
  • Olivenöl
  • 125g Butter
  • 1/4 bis 1/2 Liter Milch
  • Peperoncini

Anweisungen

  1. Für das Soffritto Butter und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Möhren und Staudensellerie putzen, fein hacken und bei niedriger Hitze ca. 30 Minuten dünsten, bis das Gemüse glasig und weich ist.
  2. Das Rinderhackfleisch in einer separaten Pfanne scharf anbraten, bis es karamellisiert. Mit Milch ablöschen und aufkochen lassen.
  3. Die Dosentomaten zum Fleisch geben. San Marzano Eiertomaten sind ideal.
  4. Sobald alles aufgekocht ist, das Soffritto, Knoblauch und Peperoncini hinzufügen.
  5. Die Bolognese mindestens 2 Stunden, idealerweise 5 Stunden köcheln lassen.
  6. Bei Bedarf abkühlen lassen und ca. 1 Stunde vor dem Servieren langsam aufwärmen.
  7. Optional: Frisch gehackte Möhre und Staudensellerie für mehr Biss hinzufügen. Mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
  8. Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen und abgießen.
  9. Die Spaghetti auf Tellern anrichten und die Bolognese darüber verteilen. Heiß servieren.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 650 kcal
  • Fett: 40 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 20 g
  • Cholesterin: 150 mg
  • Natrium: 500 mg
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Zucker: 10 g
  • Eiweiß: 35 g
  • Vitamin A: 1000 IU
  • Vitamin C: 10 mg
  • Eisen: 5 mg
  • Kalium: 800 mg
  • Phosphor: 400 mg

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