Engelshühnchen-Reis Auflauf

Engelshühnchen-Reis Auflauf

Einführung

Engelshühnchen-Reis ist die perfekte Kombination aus herzhaften Aromen und cremigen Texturen und damit ein wahrer Klassiker der Komfortküche. Ursprünglich aus der Idee entstanden, italienisch inspirierte Gewürze mit der Einfachheit eines Auflaufs zu verbinden, ist dieses Gericht sowohl reichhaltig als auch tröstlich. Ob Sie ein Fan von käsigen Aufläufen sind oder etwas Herzhaftes für Ihr nächstes Familienessen suchen, dieses Rezept bietet für jeden etwas. Was dieses Gericht noch besonderer macht, ist, wie einfach es zuzubereiten ist und dabei geschmacklich überzeugt. Wenn Sie cremige Aufläufe lieben, werden Sie begeistert sein!

Zutaten für Engelshühnchen-Reis Auflauf

Hier ist alles, was Sie benötigen, um diesen köstlichen Auflauf zuzubereiten:

  • 3 Tassen gekochtes Hähnchen, gewürfelt oder zerrissen
  • 3 Tassen gekochter Reis
  • ½ Tasse Butter, Zimmertemperatur und gewürfelt
  • 225 g Frischkäse, Zimmertemperatur und gewürfelt
  • 300 g Hühnersuppe (Creme)
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 20 g italienische Salad-Dressing-Mischung
  • 240 ml Hühnerbrühe
  • 200 g geriebener Colby Jack Käse, getrennt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zur Garnierung

Optionale Substitutionen

Für eine milchfreie Variante, ersetzen Sie den Frischkäse durch eine pflanzliche Alternative und die Butter durch ein pflanzliches Produkt. Sie können auch braunen Reis oder Quinoa anstelle von weißem Reis verwenden, um den Nährwert zu steigern.

Zubereitung des Engelshühnchen-Reis Auflaufs

Schritt 1: Zutaten vorbereiten

Heizen Sie zunächst den Ofen auf 175°C vor und besprühen Sie eine 23×33 cm große Auflaufform großzügig mit Antihaft-Kochspray. Kochen Sie Ihren Reis und das Hähnchen im Voraus und stellen Sie sicher, dass beides bereit steht.

Schritt 2: Cremige Mischung herstellen

In einer mikrowellengeeigneten Schüssel, die Butter und den Frischkäse für 20-30 Sekunden erhitzen, bis sie weich sind. Rühren Sie alles zu einer glatten und cremigen Masse.

Schritt 3: Zutaten kombinieren

In einer großen Schüssel das gekochte Hähnchen, den Reis, die cremige Mischung aus Frischkäse und Butter, die Hühnersuppe, den gehackten Knoblauch, die italienische Dressing-Mischung, die Hühnerbrühe, die Hälfte des geriebenen Colby Jack Käses sowie Salz und Pfeffer gut vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

Schritt 4: In die Backform übertragen

Übertragen Sie die Hähnchen-Reis-Mischung vorsichtig in die vorbereitete Auflaufform und streichen Sie sie gleichmäßig glatt. Bedecken Sie die Mischung mit dem restlichen Käse.

Schritt 5: Backen

Decken Sie die Form mit Alufolie ab und stellen Sie sie in den Ofen. Backen Sie den Auflauf 20-25 Minuten, bis der Käse geschmolzen und der Auflauf blubbert. Entfernen Sie die Folie in den letzten 5 Minuten des Backens, um eine goldbraune Käsedecke zu erzielen.

Schritt 6: Servieren

Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen 5 Minuten abkühlen. Garnieren Sie ihn vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie.

Nützliche Tipps für Engelshühnchen-Reis

  • Verwenden Sie frisch geriebenen Käse statt vorgeriebenen für optimale Schmelz- und Textur-Eigenschaften.
  • Sie können auch Gemüse wie Erbsen oder Brokkoli für zusätzlichen Nährwert und Textur hinzufügen.
  • Verdoppeln Sie das Rezept für Reste – es lässt sich hervorragend aufwärmen und kann für zukünftige Mahlzeiten eingefroren werden.

Serviervorschläge für Engelshühnchen-Reis

Kombinieren Sie diesen cremigen Auflauf mit einem leichten, knackigen Salat oder geröstetem Gemüse zur Balance des Reichtums. Er passt auch hervorragend zu Knoblauchbrot oder einer Beilage mit sautierten grünen Bohnen. Um das Ganze abzurunden, servieren Sie ein erfrischendes Glas Weißwein oder Eistee dazu.

Aufbewahrung und Reste für Engelshühnchen-Reis

Dieser Engelshühnchen-Reis Auflauf kann bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zum Erwärmen einfach einzelne Portionen in der Mikrowelle erhitzen oder den gesamten Auflauf im Ofen bei 175°C für 10-15 Minuten aufwärmen, bis alles durchgewärmt ist. Das Gericht lässt sich auch gut einfrieren. Wickeln Sie den Auflauf dazu fest in Alufolie und lagern Sie ihn bis zu 3 Monate. Zum Genießen im Kühlschrank über Nacht auftauen und wie beschrieben backen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs) zu Engelshühnchen-Reis

Kann ich für dieses Rezept auch Brathähnchen verwenden?

Ja, Brathähnchen eignet sich hervorragend für diesen Engelshühnchen-Reis Auflauf. Zerreißen Sie es einfach und verwenden Sie es wie das gekochte Hähnchen.

Wie kann ich dieses Gericht glutenfrei machen?

Verwenden Sie einfach eine glutenfreie Hühnersuppe und italienische Dressing-Mischung, um das Gericht glutenfrei zu gestalten.

Welche anderen Käsesorten kann ich verwenden?

Sie können mit Käsesorten wie Mozzarella, Gouda oder sogar Parmesan experimentieren, um mehr Geschmackstiefe zu erzielen.

Darf ich Gemüse zu diesem Auflauf hinzufügen?

Absolut! Erbsen, Brokkoli oder Spinat sind großartige Ergänzungen zu diesem Auflauf.

Engelshühnchen-Reis Auflauf

Engelshühnchen-Reis Auflauf
Vorbereitungszeit:20 Minuten
Kochzeit:25 Minuten
Gesamtzeit:45 Minuten
Portionen:6 Portionen

Beschreibung

Engelshühnchen-Reis ist eine köstliche Kombination aus herzhaften Aromen und cremigen Texturen, ein wahrer Klassiker der Komfortküche. Einfach zuzubereiten und geschmacklich überzeugend. Ideal für Familienessen und Liebhaber cremiger Aufläufe.

Küche:amerikanisch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Auflauf, Hähnchen, Reis, Käse, Komfortküche, Familienessen

Zutaten

  • 3 Tassen gekochtes Hähnchen, gewürfelt oder zerrissen
  • 3 Tassen gekochter Reis
  • ½ Tasse Butter, Zimmertemperatur und gewürfelt
  • 225 g Frischkäse, Zimmertemperatur und gewürfelt
  • 300 g Hühnersuppe (Creme)
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 20 g italienische Salad-Dressing-Mischung
  • 240 ml Hühnerbrühe
  • 200 g geriebener Colby Jack Käse, getrennt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zur Garnierung

Anweisungen

  1. Ofen auf 175°C vorheizen. Eine 23x33 cm große Auflaufform mit Antihaft-Kochspray besprühen. Reis und Hähnchen vorkochen.
  2. Butter und Frischkäse in einer mikrowellengeeigneten Schüssel 20-30 Sekunden erhitzen, bis sie weich sind. Zu einer glatten, cremigen Masse verrühren.
  3. In einer großen Schüssel Hähnchen, Reis, Frischkäse-Butter-Mischung, Hühnersuppe, Knoblauch, italienische Dressing-Mischung, Hühnerbrühe, die Hälfte des Käses, Salz und Pfeffer vermengen.
  4. Die Mischung in die vorbereitete Auflaufform geben und glatt streichen. Mit dem restlichen Käse bedecken.
  5. Die Form mit Alufolie abdecken und 20-25 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist. Die Folie in den letzten 5 Minuten entfernen, um eine goldbraune Käsedecke zu erzielen.
  6. Nach dem Backen 5 Minuten abkühlen lassen. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 15 g
  • Cholesterin: 100 mg
  • Natrium: 700 mg
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Zucker: 5 g
  • Eiweiß: 25 g
  • Vitamin A: 500 IU
  • Vitamin C: 5 mg
  • Eisen: 2 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Phosphor: 250 mg
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