Zutaten
- 2 โ 3 Esslรถffel Olivenรถl
- 1,5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g)
- 2 Esslรถffel gehackte Petersilie
- 1 โ 2 Esslรถffel Balsamico-Essig
- 2 Esslรถffel fein gehackte rote Zwiebel
- 1 reife Avocado, gewรผrfelt
- 1 Gurke, gewรผrfelt
- 70 g Ricotta
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
Zubereitung
Als erstes mischen Sie zum Wรผrzen Olivenรถl und Balsamico-Essig. Salzen, pfeffern und beiseite stellen.
Als nachstes geben Sie alle Lebensmittel in eine Salatschรผssel und mischen Sie sie vorsichtig.
Noch ein letztes Mal wรผrzen und mischen.
Was fรผr eine gute Mahlzeit, vollstรคndig und gesund in kรผrzester Zeit!
Um gute Ergebnisse zu erzielen, muss diese Mahlzeit von einer kontrollierten Ernรคhrung sowie einer guten Flรผssigkeitszufuhr begleitet werden: Wasser und natรผrlicher Saft sind zu bevorzugen.
