Ich bereite dieses Eisrezept jedes Jahr. Es geht nicht schneller in der Zubereitung und das ergebnis wird euch überraschen.
Probieren sie es einfach mal nach. Gutes gelingen!
Zutaten
- für 4 Portionen
- 450 g Joghurt (natur)
- 2 EL Milch
- 2 EL Honig
- 1 TL Vanillearoma
Zubereitung
So geht es in einer Plastikschale für das Joghurt Eis ohne Eismaschine alle Zutaten gut vermengen.
Danach Die Schale für mindestens 4 Stunden in das Eisfach stellen und öfters mit dem Schneebesen umrühren.
Unsere Tipps zum Rezept
Fur die Veganer oder Personen mit einer Lactosintoleranz verwenden einfach folgende Zutaten für das Joghurteis ohne Eismaschine: 350 g Soja-Joghurt, 2-3 EL Agavendicksaft, 1 EL Zitronensaft.
Das Vanille-Aroma und die Verarbeitung bleiben gleich.
Das Eis kann pur genossen werden oder man mengt einige pürierte Beeren unter.
Natürlich kann anstelle des Aromas auch das Mark einer echten Vanilleschote verwendet
2 Minuten Joghurteis mit Suchtpotenzial
Beschreibung
Schnelles und einfaches Joghurt-Eis Rezept, das jedes Jahr zubereitet wird. Überraschend lecker und ohne Eismaschine!
Zutaten
- 450 g Joghurt (natur)
- 2 EL Milch
- 2 EL Honig
- 1 TL Vanillearoma
Anweisungen
- Alle Zutaten in einer Plastikschale gut vermengen.
- Die Schale für mindestens 4 Stunden in das Eisfach stellen und öfters mit dem Schneebesen umrühren.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 150 kcal
- Fett: 5 g
- Gesättigte Fettsäuren: 3 g
- Cholesterin: 15 mg
- Natrium: 50 mg
- Kohlenhydrate: 20 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Zucker: 18 g
- Eiweiß: 7 g
- Vitamin A: 100 IU
- Vitamin C: 1 mg
- Eisen: 0.2 mg
- Kalium: 250 mg
- Phosphor: 100 mg
